Browsing Tag

житарки

ДЕВЕТ ЖИТАРКИ СО МАЛКУ ЈАГЛЕХИДРАТИ Еве кои зрна можете да ги јадете дури и кога сте на диета

Некои житарки се богати со растителни влакна и може да се јадат во умерени количини, а притоа да се одржува начин на живот со мал процент на јаглехидрати.
Повеќе...

ДОЛГО ЈА СМЕТАЛЕ ЗА ХРАНА ЗА СИРОМАШНИ ‘Ржта е шампион за подобро варење, притисок, а и како кафе

‘Ржта е храна со значителни хранливи материи. Зрната на ‘ржта имаат специфичен вкус, горчливи се и малку кисели, а добри се во комбинација со просо.
Повеќе...

ИДЕАЛНО ЗА ДИЈАБЕТИЧАРИ, ГО НАМАЛУВА И ХОЛЕСТЕРОЛОТ Просото е добро за нас, но и за природата

Просото е култура која е отпорна на ефектите од климатските промени, идеална е за дијабетичари и осетливи на глутен и е дел од планот на водечките стратегии за заштита на животната…
Повеќе...

СВЕТСКИТЕ ЦЕНИ НА ХРАНАТА СЕ НАМАЛИЈА ЗА 10,5% ВО ФЕВРУАРИ Житарките и натаму поевтинуваат, но расте…

Организацијата за храна и земјоделство на Обединетите нации (ФАО) оценува дека падот на цената на храната е резултат на седуммесечниот пад на цената на житарките, што го неутрализира…
Повеќе...

ОВА СЕ НАЈЗДРАВИ АЛТЕРНАТИВИ НА ЖИТАРКИТЕ Ги содржат речиси сите есенцијални аминокиселини, што ги…

Експертите советуваат да ја прескокнеме употребата на житарки во секојдневната исхрана и да се свртиме кон поздравите житарки и псевдожитарки. Хељда, амарант, киноа, просо, ориз,…
Повеќе...

КАКО ПРЕСКОКНУВАЊЕТО НА ПОЈАДОКОТ ВЛИЈАЕ НА ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ? Ако сакате да бидете здрави и витки,…

Неодамнешното истражување покажало дека кај оние кои го прескокнале појадокот, нивото на лошиот холестерол се зголемило и се намалила телесната чувствителност на инсулин, хормон кој е…
Повеќе...

ЗДРАВА ХРАНА, НЕЗДРАВИ СОСТОЈКИ Дали снегулките се опасни за децата?

Иако на пакувањата на житарките за деца пишува дека се здрави, нутриционистите предупредуваат дека не е баш така. На пример, во една неодамнешна студија која испитува различни марки…
Повеќе...

ЗИМАТА ШТО ДОАЃА ЌЕ БИДЕ НАЈТЕШКАТА ВО ПОСЛЕДНИТЕ 70 ГОДИНИ Четвртина од светот ќе остане без леб

Вучиќ рече дека нема извоз од украинските пристаништа и дека Русија исто така е спречена да извезува житарки, освен во пријателските земји, што значи дека во Европа нема да има ниту…
Повеќе...

ЗАГРОЗЕНО СНАБДУВАЊЕТО СО ХРАНА Се бара решение за деблокирање на украинските житарки

Поради руската инвазија врз Украина и блокадата на нејзините пристаништа, не може да се извезуваат житарки и други земјоделски производи, што претставува глобална закана за снабдувањето…
Повеќе...