здрава храна

Лабораториските истражувања утврдиле дека фитонутриентите во сокот од тиквиците имаат антиканцерогени својства зашто ја спречуваат мутацијата на клетките. Хранливи се и здрави и едни од…
Повеќе...

Оваа уникатна состојка е направена од Allium sativum, односно, од обичен лук, па дури и споделува многу исти здравствени придобивки како и сировиот лук, Сепак, постојат многу разлики…
Повеќе...

Штета е што на младиот лук најчесто се сеќаваме само за Велигден кога задолжително го ставаме на маса како вкусна декорација. Но треба да се знае дека тој значително го намалува ризикот…
Повеќе...

Ова е обично порака за некој кој живее погрешно, односно, на начин кој може да предизвика наскоро да се соочи со смртта, а оние околу него потоа, се знае, ја спремаат пченицата. Долго…
Повеќе...

Ако постојано се прашувате зошто нашите претци биле поздрави од нас, една од причините е и тоа што наместо шеќер, користеле маџун, а наместо лекови, по чашка домашна ж’та за да им тргне…
Повеќе...

Меѓудругите здравствени придобивки, тиквата помага за намалување на холестеролот во крвта, а исто така се препорачува во исхраната на оние кои страдаат од гихт или ревматски проблеми.…
Повеќе...

Можеме да јадеме само ограничено количество храна во еден ден, па за да го максимизираме количеството на хранливи материи што ги внесуваме, има смисла паметно да ја избереме храната што…
Повеќе...

Одржување рамнотежа во исхраната за организмот е најкорисно на краток, но и на долг рок, а на оваа тема совети споделува нутриционистката Симона Коруновска во соработка со dm.
Повеќе...

Јадењето јаболко во погрешно време може да предизвика проблеми со цревата наместо да го подобри варењето. За среќа, постојат правила кои не се тешки за следење.
Повеќе...

Ако мислите дека здравата храна е скапа, тогаш не заборавајте на корените. Сите корени кои се користат во исхраната се релативно евтини, а вкусни и здрави. Еве на пример, пашканатот…
Повеќе...