здрава храна

Некои експерти препорачуваат земање ѓумбир за отстранување на камења од жолчката, додека други сметаат дека во такви ситуации е подобро целосно да се избегнува
Повеќе...

Новото истражување успеало да докаже која исхрана е најздрава – и дека со неа можеме да си го продолжиме животот за повеќе од десет години, дури и ако почнеме со неа подоцна во животот
Повеќе...

Урмите се особено значајни за вегетаријанците затоа што содржат некои важни материи за организмот кои не можат да се најдат лесно во намирниците од растително потекло, како што се на…
Повеќе...

Една мала лажичка чиа семе додадена во вашите овесни снегулки, во смути, наместо јајце или како додаток на брашното за леб или колачи, содржи само 65 kcal и обезбедува 54% од потребната…
Повеќе...

Сите знаеме за ротквиците, но најчесто не ги консумираме толку заради нив самите, туку повеќе ни служат само како декорација на одредени јадења.
Повеќе...

Дознајте кои намирници се добри за здравјето на белите дробови и кои од нив ги чистат од токсините што се последица од пушењето.
Повеќе...

Кељот е одличен извор на витамин Ц, многу добар извор на диетални влакна, витамини А, К и Б6, магнезиум, калиум и манган и добар извор на тиамин, калциум, фосфор и бакар. 70 грама кељ…
Повеќе...

Дали секогаш верувате во она што е напишано со големи букви на производите и дали овие производи се навистина здрави? Дали посегате по light, low carb, no sugar, multigrain? Научете да…
Повеќе...

Овие намирници треба редовно да ги консумирате без разлика на возраста, но особено ако имате 50 години или повеќе.
Повеќе...

Згрутчувањето на крвта е блокирање на здрав сад што може да доведе до различни здравствени проблеми. Маса на црвени крвни зрнца се собира и го запира протокот на крв во садот.…
Повеќе...