сурутка

Освен долготрајното натопување во вода на намирниците што содржат фитинска киселина, постои и друг метод, а тоа е, „проблематичната“ храна да се натопи во сурутка.
Повеќе...

Се разбира, станува збор за сурутка! Таа е одлична за црниот дроб, цревата, крвта и за уште многу нешта, а гастроентерологот д-р Воислав Перишиќ објаснува која е подобра за консумирање…
Повеќе...

Нискокалорична, богата со витамини и протеини – тоа е сурутка, течност која останува како нуспроизвод кога се прави сирење од млеко. Поборниците за здрава исхрана знаат дека сурутката е…
Повеќе...