Browsing Tag

спиење

ДАЛИ Е МОЖНО ДА СЕ ЗЕМЕ ПРЕМНОГУ МЕЛАТОНИН? Што се случува кога ќе се претера со „хормонот на…

Мелатонинот е многу популарен. Сè повеќе луѓе земаат мелатонин за подобар сон, но научниците предупредуваат: дозите можат да бидат преголеми, а ефектите – непредвидливи.
Повеќе...

ПОСТОИ ПОВРЗАНОСТ ПОМЕЃУ АПНЕЈА И ДЕМЕНЦИЈА! Нетретираното нарушување при спиење може да резултира…

Апнеата е нарушување на спиењето кое се карактеризира со гласно ‘рчење и чести будења. Симптомите на апнеја, која погодува многумина, може да доведат и до деменција, според студијата…
Повеќе...

СОНОТ Е ВАЖЕН И ЗА СРЕДОВЕЧНИТЕ ЛУЃЕ Еве колку треба да спиете ноќе ако имате над 50 години

Ако сте над 50-тата година од животот целете на седум до осум часа сон секоја вечер. Ова го зачувува и подобрува вашиот метаболизам, имунолошкиот систем и здравјето на мозокот. Освен…
Повеќе...

📷 АНТИСЕКС КРЕВЕТИ ЗА УЧЕСНИЦИТЕ НА ОЛИМПИЈАДАТА ВО ПАРИЗ Направени се од картон и не издржуваат…

За 18.000 кревети во Олимпиското село бил користен рециклиран картон. Душеците се изработени од полиетилен, а по натпреварот ќе се користат за производство на пластика.
Повеќе...