слабеење

Една од најголемите грешки за време на постот е прејадувањето со јаглехидрати и масти, што доведува до спротивен ефект од посакуваниот. Прекумерното внесување леб и печива често…
Повеќе...

Извесна Мишел Купер, тиктокерка, открива како за само неколку месеци се „симнала“ од конфекцискиот број 48 на 42. Без никаква посебна диета и без напорно вежбање. Можно ли е тоа?…
Повеќе...

Редовното консумирање на вакви оброци може да помогне во намалувањето на телесната тежина, подобрување на крвната слика и балансирање на хормоните.
Повеќе...

Јаболковиот оцет содржи и природни пробиотици кои благотворно делуваат на здравјето на цревниот микробиом
Повеќе...

Фитнес тренерот Стив Хес одиграл клучна улога во овој процес, создавајќи специјална диета која го довела Јокиќ во топ форма. Никола Јокиќ ги отстрани овие намирници од исхраната и за…
Повеќе...

Коријандерот го стимулира варењето и го поттикнува правилното функционирање на црниот дроб и цревата. Некои состојки имаат и антибактериски својства. Богат е со антиоксиданти, витамин А…
Повеќе...

Многу фитнес експерти и тренери во теретана препорачуваат напорно да тренирање и потење. Но, тоа не мора да значи дека согорувате маснотии додека се потите.
Повеќе...

Слабеењето не е лесен процес и носи бројни предизвици за секој поединец
Повеќе...

Трикот е во тоа да го ставите купениот или домашниот леб во замрзнувач! Зошто? Бидејќи, со замрзнувањето скробот се претвора во отпорен скроб. Звучи чудно, но тоа значи дека вашето тело…
Повеќе...

На интернет сè почесто се појавуваат приказни за жени кои забремениле поради „Оземпик“. Лекот некако „ги неутрализира“ контрацепциските средства коишто корисничката ги зема истовремено.
Повеќе...