појадок

Се потрудивме овој почеток на учебната година да биде возбудлив за сите дечиња од Ѓорче Петров кои за прв пат ќе седнат во училишните клупи и ќе навлезат во светот на образованието,…
Повеќе...

Според едно истражување, појадокот надвор од домот е речиси исто толку штетен како и целосното прескокнување на оброците. Истражувачите сугерираат дека ова може да биде затоа што…
Повеќе...

Понекогаш се прашуваме, што јадевме порано кога немаше разноразни мусли, хумуси, чиа семе, авокадо и манго? Ајде, обидете се да се сетите кога последен пат сте јаделе пржени лепчиња?…
Повеќе...

Ако имате проблем со крвниот притисок, правилната исхрана многу ќе ви олесни, а доколку ги отстраните овие четири утрински навики, ќе го доведете во нормала.
Повеќе...

Бананите се здрави и корисни за организмот, но наутро не е добро да се јадат самостојно. Брзо ќе ви го зголемат шеќерот, па ќе се чувствувате повеќе уморни и гладни, а бананата ќе…
Повеќе...

Прескокнувањето на појадокот е една од најлошите навики, особено за децата на училишна возраст. Одложувањето на појадокот може да доведе до хипогликемија, односно пад на шеќерот.
Повеќе...

Здравиот и препорачан појадок содржи мешавина од избалансирани хранливи материи, односно храна која има низок гликемиски индекс и која не го подига нивото на гликоза бидејќи треба да…
Повеќе...

Истражувањето покажало дека чоколадото, доколку се консумира рано наутро, позитивно влијае на когнитивните функции и ја подобрува меморијата и развојот на апстрактното размислување.
Повеќе...

Во морето од бројни правила што ни кажуваат како да се храниме здраво, ви донесуваме пет правила за здрава исхрана што треба - да ги прекршите!
Повеќе...

Оваа 47-годишна дама секогаш одвојува време за појадок, кој мора да биде здрав.
Повеќе...