Browsing Tag

појадок

САМО ШТО ГО ИЗЕДОВТЕ ОВА? Седум најлоши типови на појадок кои нѐ дебелеат и нѐ разболуваат

Ги советувам сите кои немаат навика да појадуваат, а сакаат да живеат поздраво и да ја корегираат тежината, здравиот, квалитетен појадок да им биде секојдневна обврска! Тоа е мала…
Повеќе...

КОГА Е ВИСТИНСКОТО ВРЕМЕ ЗА ПОЈАДОК? Што јадете е исто толку важно како и кога појадувате

Факт е дека балансираниот појадок ни дава доза на одлична утринска енергија и го подобрува метаболизмот, нивото на гликоза во крвта, расположението и концентрацијата. Но, кога е…
Повеќе...

4 НАМИРНИЦИ КОИ ГО ЗАБРЗУВААТ МЕТАБОЛИЗМОТ И ЈА НАМАЛУВААТ ПОДУЕНОСТА: Олеснете си ги празничните…

Во наредниот период не очекуваат многу празнични денови и тешка храна. Мудро бирајте ја храната за појадок за да го забрзате метаболизмот и да спречите надуеност.
Повеќе...

ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА ЈА ЈАДЕТЕ ОД ХОТЕЛСКАТА „ШВЕДСКА МАСА“ Иако сѐ изгледа привлечно, некои…

Можеби кога ќе застанете пред „шведска маса“ во хотелот во кој сте сместени, сѐ ви изгледа привлечно, но еве што советуваат оние со повеќе искуство во врска со изборот на храната
Повеќе...

НЕМАТЕ ВРЕМЕ ДА ПОДГОТВУВАТЕ ЗДРАВ ОБРОК ЗА НА РАБОТА? Ние ви подготвивме 5 здрави и брзи „оброци“…

Во сите состојки може да додадете микс од семиња, цимет или јаткасти плодови по ваша желба.Овие здрави оброци се полни со хранливи материи што може да бидат вашиот нов здрав појадок.
Повеќе...

ЧОКОЛАДО ЗА ПОЈАДОК?! Кој не би сакал да биде дел од ваков експеримент?

Според едно големо истражување, чоколадото, доколку се консумира рано наутро, позитивно влијае на когнитивните функции и ја подобрува меморијата и развојот на апстрактното размислување.…
Повеќе...

ИДЕНТИТЕТОТ НИ Е НАТО БЕТОН! Нато изјава на нато премиерот на нато појадок

Со членството во НАТО и почетокот на преговорите со Европската Унија, со концептот за еднакво општество дома, со храбрите, но и државнички одлуки со коишто ги заштитивме идентитетските…
Повеќе...

НА ТЕЛОТО МУ ТРЕБААТ НАЈМАЛКУ ДВА ИЛИ ТРИ ОБРОЦИ ДНЕВНО Прескокнувањето на појадокот го зголемува…

Прескокнувањето на еден од трите стандардни дневни оброци може да има сериозни здравствени последици, покажува новото американско истражување. Студијата во која учествувале 24.011…
Повеќе...