Browsing Tag

омега 3

САМО 1 ГРАМ ДНЕВНО ГО ЗАБАВУВА СТАРЕЕЊЕТО ЗА 4 МЕСЕЦИ! Швајцарска студија направила сензација во…

Студијата на швајцарските научници направила мини-сензација во научните кругови, бидејќи за прв пат е клинички докажано дека дневен внес од еден грам Омега-3 масни киселини може да го…
Повеќе...

ПРЕВЕНИРАЈТЕ ЈА ПОЈАВАТА НА АЛЦХАЈМЕРОВА БОЛЕСТ Kои се двата клучни нутриенти за подобра функција на…

Алцхајмеровата болест влијае на мозокот и доведува до постепено опаѓање на когнитивните функции. Иако сѐ уште нема лек, оваа болест може да се забави, па дури и да се превенира.
Повеќе...

РАСТИТЕЛНИ ИЗВОРИ НА ОМЕГА-3 Седум најдобри вегански извори на супер здрави масти

Омега-3 масните киселини се неопходни за оптимално здравје. Освен што го штитат здравјето на срцето, тие придонесуваат за густината и силата на коските и за менталното здравје.…
Повеќе...

ЗОШТО ОРЕВИТЕ СЕ ТОЛКУ ДОБРИ ЗА НАШИОТ МОЗОК? Невролозите поттикнуваат за секојдневно консумирање на…

За оние кои страдаат од мигрена, исхраната богата со ореви (омега-3 масни киселини) може да ја намали и зачестеноста и сериозноста на главоболките, велат невролозите.
Повеќе...