Јадете храна богата со здрави масти (домашна свинска маст, маслиново масло, ладно цедени растителни масла, храна богата со холин, јадете сланина и јајца, лосос, скуша, сите здрави… Повеќе...
Нутриционистите предупредуваат за одредени намирници кои би можеле да не доведат во прилично непријатна ситуација доколку ги консумираме по истекот на нивниот рок на траење. Повеќе...
Иако на пакувањата на житарките за деца пишува дека се здрави, нутриционистите предупредуваат дека не е баш така. На пример, во една неодамнешна студија која испитува различни марки… Повеќе...
Нутриционистката Лиза Московиц објаснува дека кафето не е нездраво, но дека постојат повеќе навики за пиење кафе кои воопшто не се добри за човековото здравје и водат кон побрзо… Повеќе...
Инстант нудлите се евтини, вкусни и ви овозможуваат за кратко време да уживате во топол оброк. Иако да се наречат „оброк“ е веројатно премногу великодушен збор. Повеќе...