Оваа мешунка е богат извор на полифеноли, кои се поврзани со спречување на дегенеративни болести. Исто така, значително придонесува за внесување на диетални влакна, подобрување на… Повеќе...
Ако вашата исхрана е генерално сиромашна со растителни влакна, тогаш наглото зголемување на влакната може да предизвика и надуеност. Тоа во никој случај не е знак дека треба да… Повеќе...
Леќата има висока нутритивна вредност, а многу малку калории. Докажано е дека го намалува нивото на холестерол во крвта, а со ова помага да се елиминира ризикот од срцеви заболувања.… Повеќе...
Наместо брашно и маст или масло, денес постојат поедноставни и поздрави алтернативи за згуснување на течните јадења „на лажица“, кои се полни со протеини. Повеќе...
Овие палачинки се одлични за сите кои се на диета, но и за оние кои не се. Единствената работа на која треба да мислите ако сакате вакви палачинки без брашно за појадок, е да ја… Повеќе...
За ова економично, безглутенско, високопротеинско брашно за тестенини, за леб, печива и колачи, ви треба само една состојка, а се подготвува во едноставен процес од четири чекори Повеќе...