Најчесто, целосно се фокусираме на големите работи, заборавајќи дека „ѓаволот е во деталите“, и токму овие мали детали можат сериозно да нè попречат на патот до витка фигура. Повеќе...
Ретко кој не сака убави, меки полнети крофни, но ако се прашувате колку калории внесувате со ова ваше слатко задоволство, колку шеќер содржи и колку масти консумираме со крофната, еве… Повеќе...
Вкупниот дневен внес во диетата на Тито бил околу 1.605 калории, од кои калории од 101,3 грама протеини, 85 грама масти и 145 грама јаглехидрати.
Повеќе...
Според авторите на една неодамнешна студија чии резултати биле објавени во списанието Nutrients, негативните здравствени последици од консумирањето безалкохолни пива, во голема мера се… Повеќе...
Лебот – тост е практичен: има добар вкус, исечен е на кришки и спремен за јадење, а и долго трае. Но, белиот тост има и своја темна страна, пренесуваат германските медиуми. Повеќе...
Ако изедете една праска со средна големина, ќе внесете во вашето тело само 60 калории, а притоа богато ќе го снабдите со вредна нутритивна содржина. Повеќе...
Доволно е да не пиете газирани пијалаци, да пазарите намирници и сами да си ги подготвувате оброците и да применувате уште неколку едноставни совети со чија помош ќе внесувате 500… Повеќе...