холестерол

Здравата исхрана е првата и најважна линија на одбрана против холестеролот. Еден од наједноставните начини за намалување на холестеролот е да исцедите еден лимон во чаша јогурт и да го…
Повеќе...

Нивото на холестерол во крвта е препознаено како еден од најважните фактори на кардиоваскуларен ризик кај населението.
Повеќе...

Пектинот често се користи во прехранбената индустрија како средство за згуснување и стабилизирање на храната, како што се желе, џемови, овошни сокови и други овошни производи. Но, има и…
Повеќе...

Повеќето луѓе можат да јадат едно цело јајце на ден без да го зголемат ризикот од срцев удар, мозочен удар или други проблеми. Но, ако сте во „ризичната“ група, не треба да јадете…
Повеќе...

Оние кои имаат висок холестерол треба да избегнуваат во исхраната црн дроб и генерално, внатрешни органи, бидејќи тие можат да го зголемат нивото на маснотии во крвта, тврдат…
Повеќе...

Претераното консумирање на храна од животинско потекло (месо и месни производи, млеко, полномасни сирења…) и производи на база на преработен шеќер и бело брашно, нездрава термичка…
Повеќе...

Докажано е дека лененото семе може да помогне во спречување на разни видови на рак, особено рак на дебелото црево. Исто така, лененото семе ќе помогне да се намали вкупниот холестерол и…
Повеќе...

Холестеролот и триглицеридите претставуваат два облика на липиди (масти) во телото, а кога се тие зголемени, се ризик за развој на дебелина, метаболички синдром, болести на срцето и…
Повеќе...

Спротивно од она што се мислеше досега, ново истражување ги потврдува придобивките од јајцата па она дека треба да јадете едно јаболко на ден за да не ви треба доктор, сега се заменува…
Повеќе...

Семки кај нас се грицкале од секогаш, ама порано се јадеа од досада, а сега за здравје. Имено, семките од тиква ги намалуваат холестеролот и шеќерот во крвта, а имаат и други…
Повеќе...