диета

Најчесто, целосно се фокусираме на големите работи, заборавајќи дека „ѓаволот е во деталите“, и токму овие мали детали можат сериозно да нè попречат на патот до витка фигура.
Повеќе...

Вкупниот дневен внес во диетата на Тито бил околу 1.605 калории, од кои калории од 101,3 грама протеини, 85 грама масти и 145 грама јаглехидрати.
Повеќе...

Најдоброто е што нема да бидете гладни. Јадете три главни оброци, а меѓу нив и ужинки. Поентата не е колку јадете, бидејќи верувам дека гладувањето нема смисла, туку што јадете. Јас се…
Повеќе...

На премиерот во март му беше извршена операција на срцето поради проблеми со аритмијата. Дали Пленковиќ се подложил на строга диета и го сменил начинот на живот?
Повеќе...

Името Oatzempic (Оатземпик ) е очигледна алузија на популарниот лек Оземпик, но експертите предупредуваат дека станува збор за потенцијално опасна модна диета, особено за деца и…
Повеќе...

Во светот на нутриционизмот, диетата на ОН со години ужива популарност, бидејќи дозволува секакви видови храна, но само со придржување на одреден редослед.
Повеќе...

Некој да ми кажеше дека ќе јадам калинки, немаше да му поверувам, а ова е најдобриот начин, една лажица калинка, луѓето велат дека го смалува притисокот, не верував, но сфатив, сите…
Повеќе...

Една од најголемите грешки за време на постот е прејадувањето со јаглехидрати и масти, што доведува до спротивен ефект од посакуваниот. Прекумерното внесување леб и печива често…
Повеќе...

За да се ослободите од тврдоглавите масни наслаги барем делумно, а на вашето тело да му овозможите детоксикација, сега е идеално време за кура со популарната Саси вода (Sassy water).
Повеќе...

Некои житарки се богати со растителни влакна и може да се јадат во умерени количини, а притоа да се одржува начин на живот со мал процент на јаглехидрати.
Повеќе...