КОГА ЌЕ ГО ИСФРЛИТЕ ГЛУТЕНОТ МОЖЕ ДА ДОЖИВЕЕТЕ „КРИЗА“ Симптоми на апстиненција што многумина не ги очекуваат
Интолеранцијата на глутен носи бројни тегоби, но и самото откажување од него може да предизвика непријатни реакции
Интолеранцијата на глутен се јавува кога организмот негативно реагира на глутенот – протеин што се наоѓа во пченицата, јачменот и ‘ржта. За разлика од целијакијата, оваа состојба не предизвикува автоимуно оштетување на цревата, но сепак може да доведе до широк спектар непријатни симптоми.
Симптоми на интолеранција на глутен
Кај луѓето со интолеранција најчести се дигестивните проблеми како надуеност, дијареја или запек, гасови, мачнина и повраќање, болки во стомакот.
Но симптомите не застануваат тука. Чести се и хроничен замор, главоболки или мигрена, болки во телото, т.н. „ментална магла“, нарушен сон, кожни осипи, болки во зглобовите, трнење или нервни нарушувања, промени во расположението, анксиозност или депресија, хормонални нарушувања и проблеми со плодноста.
Кај некои луѓе симптомите се јавуваат веднаш по оброк, додека кај други се развиваат постепено, што го отежнува поврзувањето со глутенот.
Што ја предизвикува интолеранцијата?
Точната причина сè уште не е целосно разјаснета. Иако глутенот е главен „виновник“, научниците сметаат дека улога може да имаат и други состојки од житарките (како фруктани), инфекции на дигестивниот систем, одредени лекови, хируршки интервенции.