КАЧАМАК ИЛИ ПАЛЕНТА, ЗДРАВ ОБРОК СО МАЛКУ КАЛОРИИ За 4 дена ги чисти цревата и ги намалува мастите и килограмите
Палентата има многу малку калории и е идеален оброк за слабеење. Сто грама палента содржат околу 380 калории. Таа е одличен избор и како здрав оброк за најмалите, особено во комбинација со јогурт или со некој зеленчук.
Палентата или качамакот е јадење кое настанало во северна Италија. Од секогаш се сметало за селско јадење, здраво е, вкусно е и ефтино, а може да се консумира на разни начини во комбинација со различни намирници.
Палентата има многу малку калории и е идеален оброк за слабеење. Сто грама палента содржат околу 380 калории. Таа е одличен избор и како здрав оброк за најмалите, особено во комбинација со јогурт или со некој зеленчук.
Идеално е за мали бебиња, за луѓе кои водат сметка за килограмите или пак за оние кои имаат проблеми со системот за варење. Палентата содржи доволно минерали, нутриенти и витамини за да може телото нормално да функционира. Палентата има големо влијание на спречувањето на разни болести, како и на севкупното здравје на човекот. Во својот состав има природни масти, односно каритеноиди и токму тие здрави маснотии поттикнуваат подобра и поквалитетна работа на цревата. Палентата е одлична и за елиминирање на вишокот на килограми затоа што исто така, влијае и на добро и здраво варење на храната.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.