ГО ШТИТАТ ЦРНИОТ ДРОБ, ГО ПОДОБРУВААТ ВАРЕЊЕТО И ПОМАГААТ ПРИ ДИЈАБЕТЕС Киселите краставички се вистински благодет за здравјето
Киселите краставички им се омилени на многумина, па убаво е да се прочита и дека се добри за здравјето. Содржат голема количина на вода, протеини, многу малку масти и диетални влакна, а се богат извор и на минерали и витамини
Ретки се оние кои не сакаат кисели краставички, поради што често се на менито.
Содржат голема количина на вода, протеини, многу малку масти и диетални влакна.
Покрај тоа, тие се богат извор на минерали, вклучувајќи калиум, натриум и фосфор. Исто така, содржат витамини како што се витамин Ц, А, Б-6, Б-12, рибофлавин, ниацин и тиамин.
Можеби ќе ве интересира
Тие се моќен антиоксидант – го штитат телото од слободните радикали, нестабилни хемикалии кои ги оштетуваат клетките во нашето тело.
Повеќе за здравствените придобивки од киселите краставички прочитајте на „Арт кујна“.