ДЕЦАТА КОИ НЕ ПОЈАДУВААТ СЕ ПОСКЛОНИ КОН НАРУШУВАЊА ВО ОДНЕСУВАЊЕТО Истражувачите советуваат домашен оброк
Според едно истражување, појадокот надвор од домот е речиси исто толку штетен како и целосното прескокнување на оброците. Истражувачите сугерираат дека ова може да биде затоа што оброците што се земаат надвор често се помалку хранливи од оние што се подготвуваат дома.
Децата кои го прескокнуваат појадокот или не појадуваат дома имаат поголема веројатност да имаат проблеми во однесувањето, покажа новото истражување. Студијата, објавена во списанието Frontiers in Nutrition, од друга страна, нагласува дека децата кои дома добиваат здрав појадок, имаат подобра психичка состојба.
Исто така, откриено е дека децата и тинејџерите кои јадат јајца и преработено месо за појадок, како што се сланина или колбаси, имаат поголема веројатност да страдаат од проблеми во однесувањето отколку оние кои јадат житарки.
Авторот на студијата, д-р Хозе Франциско Лопез-Гил, од Универзитетот во Кастиља-Ла Манча, вели: „Нашите резултати сугерираат дека не е важно само да се јаде појадок, туку и каде децата појадуваат и што јадат. Прескокнувањето на појадокот или појадувањето надвор од домот се поврзани со зголемена веројатност за психосоцијални проблеми во однесувањето кај децата и адолесцентите“.
Тој додава: „Слично на тоа, консумацијата на одредени видови храна и пијалаци е поврзана со поголеми (преработено месо) или помали (млечни производи, житарки) шанси за психосоцијални проблеми во однесувањето“.
Прочитајте повеќе на порталот „Мајка и дете“.