ДАЛИ Е ЗДРАВО ДА СЕ ЈАДЕ ОВЕСНА КАША? Нутриционистка открива зошто не е добро да се консумира секојдневно
Многу луѓе кои сакаат да се хранат здраво секој ден го почнуваат со овесна каша. Нутриционистка открива зошто тоа не е здраво. Важно е колку често ја јадете и во кој период од денот!
Овесната каша стана една од омилените намирници за појадок или вечера за многумина кои сакаат да се хранат поздраво, но дали кашата ја консумираме на вистински начин? Дали е навистина здрава за нашиот организам?
Можеби ќе ве интересира
Руската нутриционистка Елена Соломатина истакнува дека при консумирање на овесни снегулки треба да се почитуваат одредени правила.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.