Арткујна

Маракуја, гуава, питаја или кивано – климатските промени ги охрабрија албанските земјоделци да почнат да одгледуваат егзотични овошја што имаат намера да ги пласираат или веќе ги…
Повеќе...

Цвеклото и ѓумбирот заедно создаваат моќен природен еликсир кој ќе го зајакне вашето тело, ќе го исчисти организмот, ќе ја подобри функцијата на срцето и ќе ве освежи.
Повеќе...

Помала порција од четири ќебапи (околу 80 грама) може да содржи до 8 грама заситени масти, што е дури 40% од препорачаниот дневен внес. Поголема порција, како онаа што често се служи во…
Повеќе...

Содржи 7,3 грама влакна, што значи дека има помалку од 10 грама нето јаглехидрати. Овие влакна играат улога во поддршката на здравјето на срцето со тоа што помагаат во намалувањето на…
Повеќе...

Оваа исклучително хранлива алга е корисна за здравјето на срцето, регулирањето на шеќерот, варењето, имунитетот, обновувањето на енергијата, мускулите и видот. Содржината на…
Повеќе...

Здравствените експерти долго време предупредуваат дека е важно да се мијат бананите пред да се јадат. Можеби изгледа чудно да се мие нешто што ќе го излупите и фрлите, но откако ќе го…
Повеќе...

Мачата е богата со антиоксидантот епигалокатехин галат (EGCG), за кој се верува дека помага во борбата против воспаленијата, го поддржува метаболизмот и има благ смирувачки ефект
Повеќе...

Секоја лубеница звучи шупливо и со потчукнување е тешко да се препознае дали е плодот доволно зрел и сладок, велат производителите. Но затоа има други трикови со кои можете да ја…
Повеќе...

Во Шведска функционира уникатен концепт познат како хотел за чување и одржување на стартери за кисел леб. Овие услуги нудат привремен дом за вашето кисело тесто додека сте на одмор или…
Повеќе...

Високиот внес на растителни влакна веќе со години се поврзува со помал ризик од рак на дебелото црево, а е особено корисно за луѓето кои консумираат преработено црвено месо.
Повеќе...