Арткујна

Најдобрата особина на дајконот е тоа што не апсорбира нитрати, пестициди и други хемикалии, па е безбеден за јадење. Исто така е и нискокалоричен, а содржи и супстанции кои имаат…
Повеќе...

Овој напиток истовремено ја гаси жедта, освежува и ги зајакнува желудникот и цревата. Чајот од нане е еден од најдобрите хербални лекови за заболен црн дроб, а најдобри резултати се…
Повеќе...

Ова е пореметување кое често се среќава, а е особено видливо при миење на забите. Секако дека е важно да се посетува стомалог за чистење на забите на секои шест месеци или според…
Повеќе...

Изборот на здрава храна за контрола на шеќерот во крвта е клучен за оние со дијабетес тип 2, но што ако постоеше храна која не само што го држи дијабетесот под контрола, туку и го…
Повеќе...

Сите имаме понекогаш напади за благо или за нешто за грицкање и тука секогаш правиме грешки. Затоа, следниот пат кога ќе ви се случи тоа, одберете здрава опција. Направете си сами…
Повеќе...

Напитокот е добра опција за оние кои не внесуваат доволно влакна во организмот, но и како средство за хидратација. Секако, тоа не значи дека можете да јадете или да пиете што сакате и…
Повеќе...

Осумчасовна диета или „повремен пост“ е начин на исхрана во кој ви е дозволено да јадете само во ограничен временски интервал (обично 8 часа). Докажани се бројни предности на оваа…
Повеќе...

Готвењето на морковите, барем на пареа, ги збогатува со антиоксиданти и каротеноиди, што е многу подобро за консумирање и за нашето здравје. Затоа, ако имате моркови во вашата…
Повеќе...

Денеска за православните христијани почнува шестнеделниот божиќен пост, кој е втор по должина на траење, после Велигденскиот и не е толку строг како него. А најубавиот дел за време на…
Повеќе...

Семки од сончоглед и од тиква, ленено и чиа семе, се 4 волшебни семиња кои се извор на протеини и многу минерали, од кои најважен е цинкот. Спречуваат појава на срцеви заболувања,…
Повеќе...