Browsing Category

Арткујна

ДАЛИ КАФЕТО БЕЗ КОФЕИН Е НАВИСТИНА ЗДРАВА ОПЦИЈА? Како се декофеинизираат зрната кафе?

Докажано е дека кафето без кофеин го нарушува метаболизмот на мастите. Тоа обично се произведува од зрна робуста (Coffea canephora robusta), кои имаат поголема содржина на дитерпен…
Повеќе...

РЕЦЕПТИ СО ПРОСО ЗА ПОЈАДОК Полни со витамини, минерали и без глутен!

Ако досега не сте го употребувале просото во вашата исхрана, а сакате да почнете да се храните здраво, еве три рецепти за појадок со просо ќе ви помогнат да го започнете денот здраво и…
Повеќе...

ОВА Е ВАШЕТО ТАЈНО ОРУЖЈЕ ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРОЛОТ, РАКОТ И СРЦЕВИТЕ ЗАБОЛУВАЊА Уште некои придобивки од…

Кога ќе дојде време за ручек, не се мислете, во овој период од годината најдобар избор за салата е секако – киселата зелка. Дури и ако мислите дека знаете сѐ за нејзините придобивки,…
Повеќе...

ХУМУС ЛИ Е, ШТО ЛИ Е? Леќа, ореви и таан спакувани во вкусен и здрав намаз

Леќата има висока нутритивна вредност, а многу малку калории. Докажано е дека го намалува нивото на холестерол во крвта, а со ова помага да се елиминира ризикот од срцеви заболувања.…
Повеќе...

ЧОМЛЕК ОД КУЈНАТА НА БАБА МАРИЈА Се прави еднаш годишно, а се памти цела година

Мојата мајка Велика го правеше чомлекот еднаш годишно, ама затоа го чекавме со душа. Најдов пред некој ден кромитчиња на пазар и решив да им го направам на ќерките и на нивните…
Повеќе...

ХРАНА И ЧАЕВИ ШТО ГИ НАМАЛУВААТ ТРИГЛИЦЕРИДИТЕ Од гравче, спанаќ и лук до црн и чај од ѓумбир и…

Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка…
Повеќе...

СО ОВОЈ ПОЈАДОК ЗА 1 МЕСЕЦ ЌЕ ИЗГУБИТЕ 5 КИЛОГРАМИ Здрав и вкусен почеток на денот

Ако редовно за појадок си ја правите оваа вкусна комбинација, нема да се измачувате со нејадење до ручек, а после еден месец веќе ќе имате видливи резултати: 3-5 килограми помалку,…
Повеќе...

ШТИТИ ОД СРЦЕВИ БОЛЕСТИ И РАК, СПРЕЧУВА ДЕПРЕСИЈА Како е црвеното вино корисно за здравјето

Неодамнешните студии покажуваат дека црвеното вино потенцијално има способност да го намали ризикот од рак преку спречување на растот на канцерогените клетки, особено оние поврзани со…
Повеќе...

ПЕКАРСКИ ОЛИМПИСКИ ИГРИ ВО РИМИНИ Престижен натпревар без македонски учесници

Викендов во италијанскиот град Римини ќе се одвива престижниот пекарски натпревар кој ќе го собере кремот на светската сцена, поточно на прехранбената индустрија за пекарски производи,…
Повеќе...