Арткујна

Кога фрламе делови од зеленчукот, освен што губиме важни хранливи материи, тоа не е добро ниту за нашиот домашен буџет. Прочитајте како да ги избегнете овие грешки кои ги правиме кога…
Повеќе...

Меѓудругите здравствени придобивки, тиквата помага за намалување на холестеролот во крвта, а исто така се препорачува во исхраната на оние кои страдаат од гихт или ревматски проблеми.…
Повеќе...

Сигурно многу добро го знаете лебот од банани, попознат како „банана леб“, но дали некогаш сте пробале да направите леб, односно, колач од киви по сличен принцип?
Повеќе...

Можеме да јадеме само ограничено количество храна во еден ден, па за да го максимизираме количеството на хранливи материи што ги внесуваме, има смисла паметно да ја избереме храната што…
Повеќе...

Индустриски преработена храна која најчесто се јаде се купечки леб, готови оброци, разни житарки за појадок, месни производи, слатки и купечки кекси, печива и колачи.
Повеќе...

Намалувањето на телесната тежина не е воопшто лесно, уште потешко е тоа да се направи на здрав и правилен начин, а токму на таа тема прочитајте ги советите од нутриционистката Симона…
Повеќе...

Резултатите од некои медицински истражувања покажуваат дека консумирањето квас од цвекло го спречува развојот на малигни тумори, го чисти црниот дроб и телото од токсини и друг „отпад“,…
Повеќе...

Со нула калории и навидум помалку штетен од аспартамот, еритритолот стана популарен како засладувач. Во природата се наоѓа во овошјето и во ферментираната храна, но во повеќето случаи…
Повеќе...

Ова е еден од подобрите рецепти што ги откривме неодамна – леб со пире од тиква. Се прави брзо и лесно, најубав е кога се јаде топол, иако има убав вкус и потоа, дури и после 3-4 дена…
Повеќе...

Здравата храна почнува од семето, порачува Сезер Акин, производител на органски зеленчук и разни специјалитети и деликатеси во необични комбинации и ги повикува сите собирачи и…
Повеќе...