АКО НЕ ЈАДЕТЕ ТИКВА, ТОГАШ ПИЈТЕ Сокот од тиква го намалува притисокот, холестеролот, ризикот од срцеви заболувања…

Тиквата е идеална и неизбежна есенска намирница, богата со лековити состојки, вкусна, а воедно и нискокалорична. Но ако не сакате да ја јадете, тогаш можете да направите сок. Лесно се подготвува и е моќен во постудените денови.

Сокот од тиква содржи моќни антиоксиданти, кои го намалуваат ризикот од развој на срцеви заболувања и мозочен удар. Присуството на пектин и фитостероли го намалува ризикот од висок крвен притисок. Го намалува и нивото на лошиот холестерол.

Рецептот за сок од тиква побарајте го на порталот „Арт кујна“.

Фото: Unsplash