ОВА Е НАЈЛОШОТО МЕСО НА ВАШАТА ЧИНИЈА Не мора да се откажете од месото, бирајте паметно и јадете умерено
Свинските ребра, кои се неодоливи за многумина, се меѓу најмасните опции, додека сушените колбаси, салами и друго преработено месо се проблематични поради нивната комбинација од масти, сол и адитиви.
Од семејни ручеци до брзи оброци, многумина тешко можат да замислат ден без парче месо на чинијата.
Иако месото навистина обезбедува важни протеини, железо и други хранливи материи, лекарите и нутриционистите сè повеќе предупредуваат дека претерувањето, особено со одредени видови месо, може да има сериозни здравствени последици.