НЕ СЕ ЗДРАВИ ЗА СИТЕ Кој не треба да јаде сардини?
Покрај многуте здравствени придобивки, сардините во свежа или конзервирана форма не се вид на риба што се препорачува за сите луѓе. Пациентите кои страдаат од висок крвен притисок, гихт, камења во бубрезите, треба да избегнуваат консумирање на сардини.
Нутриционистите нагласуваат колку сардините се корисни за здравјето и дека би било добро да ги имате на трпеза барем два пати неделно.
Можеби ќе ве интересира
Сардините се преполни со важни хранливи материи, што ги прави врвен извор на храна, според Американското здружение за срце и кардиоваскуларни болести.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.