ЗДРАВЈЕ ШТО РАСТЕ НА БОР Лековити својства на пињолите и рецепт за домашно песто
Спроведеното истражување покажало дека оние кои консумираат 60 грама од овие јаткасти плодови најмалку два пати неделно го намалуваат ризикот од срцев удар за 47%.
Пињолите се мали јаткасти плодови на борот и се една од главните состојки на популарното песто, но и многу повеќе од тоа, бидејќи, како што откриле експертите, овие ситни плодови кријат неверојатни лековити својства.
Можеби ќе ве интересира
Пињолите се богати со антиоксиданти, витамини А, Б, Ц, Д и Е и лутеин, кои се од големо значење за вашето здравје бидејќи помагаат во борбата против слободните радикали.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.