веганска исхрана

Индустриски преработените вегански производи претставуваат посебен проблем. Иако се означени како „здрави“, тие често содржат големи количини шеќер, транс масти и адитиви. Седечкиот…
Повеќе...

Растителната исхрана може да го забави биолошкото стареење поради високата содржина на влакна, овошје и зеленчук или со намалување на воспалението, или придобивките може да произлезат…
Повеќе...

Млекото од компир е уште една растителна алтернатива за млекото од животинско потекло. Едноставно се прави, а доколку сте алергичќни на лактоза и на јаткасти плодови, тоа е одлична…
Повеќе...

Понекогаш им кажувам на жените кои се обидуваат да забременат и имаат намалено ниво на некои хранливи материи дека добро би им дошло да почнат да јадат мали количини месо и риба, вели…
Повеќе...