КОГА Е НАЈДОБРО ВРЕМЕ ЗА ЛЕГНУВАЊЕ НАВЕЧЕР? Заспивањето меѓу 10 и 11 часот штити од срцеви проблеми
Научниците откриле дека заспивањето по полноќ или пак рано, пред 22 часот, е поврзано со околу 25 отсто зголемување на ризикот од кардиоваскуларни болести, во споредба со заспивањето…
Повеќе...
Повеќе...