ултрапреработена храна

Иако ја јадеме и ја нарекуваме храна, ултра-обработената храна не е храна во техничка смисла. Тоа се производи кои имитираат вистинска храна, тие всушност се дизајнирани да се…
Повеќе...

Лошата исхрана го надмина тутунот како водечка причина за смрт на глобално ниво, а лоша исхрана значи ултра-преработена храна. Иако не предизвикува зависност на ист начин како алкохолот…
Повеќе...

За да се одржи оптимално здравје, научниците предлагаат да се намали ултра-обработената храна на помалку од 20 проценти од дневниот внес на калории.
Повеќе...