тиквички

Една шолја тиквички во само 36 калории содржи дури десет проценти од дневната препорачана вредност од дури пет хранливи материи – манган, витамини Ц и А, магнезиум и диетални влакна.
Повеќе...

Тиквичките се особено богати со каротеноиди како што се лутеин, зеаксантин и бета-каротин. Тие можат да бидат од голема корист за нашите очи, за кожата и за срцето.
Повеќе...

Лабораториските истражувања утврдиле дека фитонутриентите во сокот од тиквиците имаат антиканцерогени својства зашто ја спречуваат мутацијата на клетките. Хранливи се и здрави и едни од…
Повеќе...

Фитонутриентите во тиквичките ги намалуваат симптомите на зголемената простата која на мажите им го отежнува мокрењето, а понекогаш и сексуалните односи. Исто така, тиквичките се добри…
Повеќе...

Манганот во тиквичките поволно делува на зголемување на либидото, додека фитонутриентите ги намалуваат симптомите на зголемената простата која на мажите им го отежнува мокрењето, а…
Повеќе...

Ако издржите еден месец, со оваа диета со тиквички ќе загубите 6 до 8 килограми во зависност од првобитната тежина. Односно, колку повеќе килограми имате, толку повеќе килограми ќе…
Повеќе...

Тиквичките се нискокалорични, имаат само 35 калории во 100 грама. 
Повеќе...