совети

Поради вашата пречувствителност на глутен, пченичното, ’ржаното, пировото и јачменовото брашно, веќе долго не се на вашиот список на посакувани намирници? Ова во никој случај не значи…
Повеќе...

Правило е дека жените со просечна телесна тежина (БМИ 18,5 до 25) треба да добијат 8 до 15 килограми, послабите жени (БМИ под 18,5) можат да добијат 13 до 18 килограми, додека жените со…
Повеќе...

Слушањето на други жени кои го доживеале ова пред вас не е секогаш смирувачко, а лекарските совети постојано се менуваат, така што мудрите зборови кон кои се придржувале вашите мајки и…
Повеќе...

Помали порции и почести оброци во текот на денот – ова се покажа како добитна комбинација за намалување на шеќерот во крвта и ризикот од дијабетес
Повеќе...

Не станува збор за претерано контролирање, бесчувствително казнување и навредување, туку за поставување на граници и рамки, со љубов и топлина, кои им се потребни на децата за да…
Повеќе...

„Наградното“ прашање гласи: Дали зрнестото овошје ќе трае подолго ако се измие пред да се стави во фрижидер или ако не се измие?
Повеќе...

Дали навистина можете да направите од тестенините, пиците и хамбургерите здрав оброк? Секако, може, нема магија, ама има неколку трикови
Повеќе...

Значајно е да го почитуваме и следиме темпото на детето, но истовремено е значајно и да го подржуваме и потикнуваме развојот на говорот.
Повеќе...

Дури и кога знаеме за поразителниот ефект на шеќерот врз здравјето, се поставува прашањето – што да правиме за да му одолееме на нагонот да изедеме нешто слатко?
Повеќе...

Ако ви се јаде онаа вкусна и здрава салата со варено цвекло, ким и лимон, сега не треба да чекате 1 час за да се свари цвеклото, доволни се 15 минути.
Повеќе...