Browsing Tag

повремен пост

АВТОФАГИЈА И ШТО ЌЕ СЕ СЛУЧИ СО ВАШЕТО ТЕЛО ПОСЛЕ ЕДНА ГОДИНА Прво разберете кога, а потоа и што…

Автофагијата, односно, повремениот пост, во последните неколку години стана еден од најпопуларните режими на исхрана кај нас. Откријте подолу како таа влијае на телото и какви се…
Повеќе...

АВТОФАГИЈА: ШТО Е ТОА И КАКО ЈА ЗГОЛЕМУВА ВАШАТА ВИТАЛНОСТ? Како се чистат и се регенерираат…

Како автофагијата може да ви го продолжи животот и да го подобри вашето здравје Дали знаевте дека за време на постот или гладувањето, во вашето тело се активираат природни процеси на…
Повеќе...

СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ ЗА ОСУМЧАСОВНАТА ДИЕТА Од гладување до прејадување и повраќање

Осумчасовна диета или „повремен пост“ е начин на исхрана во кој ви е дозволено да јадете само во ограничен временски интервал (обично 8 часа). Докажани се бројни предности на оваа…
Повеќе...