нутриционисти

Препорачаниот дневен внос на протеини за возрасни е 0,84 грама на килограм телесна тежина - за мажи и 0,75 грама на килограм телесна тежина - за жени.
Повеќе...

Секое трето дете во Европа страда од оваа состојба, a не постои единствена изолирана причина. Најголемо влијание врз тоа дали детето ќе страда од овој проблем, имаат родителите, а за да…
Повеќе...

Диетата за превенција од срцев удар, како и онаа што се препорачува по срцев удар, вклучува јадење многу овошје и зеленчук, немасни протеини, цели зрна и храна со малку сол.
Повеќе...

Една од намирниците за кои се врзуваат многу предрасуди е дефинитивно лебот. Па така, додека некои го сакаат исклучиво свеж, тукушто изваден од рерна, другите повеќе го сакаат крцкав и…
Повеќе...

Понекогаш, кога ќе најдете некои намирници кои се на акција, примамливо е да ги искористите предностите на попустот за да се обезбедите со вашите омилени производи. Еве ги предлозите од…
Повеќе...

Иако се смета за храна богата со хранливи материи, наутот не ја содржи во целост потребната дневна количина на протеини, што значи дека ги нема сите есенцијални амино киселини кои ги…
Повеќе...

Некои комбинации и онака ни доаѓаат некако природно, така што повеќето нема воопшто да ве изненадат. Впрочем, нели уште баба ви ви правела кајгана со сирење, а омилена ужинка и онака ви…
Повеќе...