медитеранска исхрана

Главната карактеристика на правилната исхрана во лето е консумирањето лесна храна, што значи главно овошје и зеленчук. Токму во лето доаѓа до израз целата убавина на боите што ги нуди…
Повеќе...

Истражувањата покажале дека исхраната со хранливи намирници може да помогне да се намали ризикот од развој на коронарна артериска болест (CAD).
Повеќе...

Според експертите, здравата исхрана се заснова на основни научни принципи кои можат да се следат и во Хелсинки исто како и во Рим. Оптималната исхрана е сиромашна со сол и ограничена со…
Повеќе...