магнезиум

Со Mivolis, dm уште еднаш покажува дека грижата за здравјето не мора да биде скапа или комплицирана. Квалитетни додатоци во исхраната, внимателно развиени и достапни по поволни цени, се…
Повеќе...

Д-р Мајкл Бреус објасни како варењето банана во вода околу 5 минути и пиењето на водата полна со хранливи материи пред спиење, може да ви помогне подобро да спиете
Повеќе...

Ја поддржува мускулната и нервната функција, контролата на шеќерот во крвта, регулирањето на крвниот притисок и здравјето на коските
Повеќе...

Бананите го намалуваат ризикот од рак на белите дробови, а корисни се и за луѓето со хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)
Повеќе...

Недостатокот на магнезиум може да предизвика сериозни симптоми како што се замор, грчеви во мускулите, конфузија, зуење во ушите и срцева аритмија. Овие пет намирници се толку богати со…
Повеќе...

Препорачаниот дневен внес на овој минерал за жени е 320 мг на ден, бремените жени би требало да го внесуваат и повеќе, а за мажите оваа бројка се искачува до 400 мг.
Повеќе...

Недостатокот на магнезиум може да предизвика сериозни симптоми како што се замор, грчеви во мускулите, конфузија, зуење во ушите и срцева аритмија. Овие пет намирници се толку богати со…
Повеќе...

Бананите се органски хидратантни поради нивната содржина на електролити. Всушност, комбинирањето на електролити со внесување на вода се покажало како подобро само од консумирање вода!…
Повеќе...

Во уште потешки случаи отколку во петте што ги наведуваме, може да се појави многу посериозна хипомагнеземија, кога концентрацијата на магнезиум во крвта е под 1,6 милиеквиваленти (mEq)…
Повеќе...

Со овој важен минерал срцето чука со поправилен ритам, мускулите подобро функционираат и помалку се грчат.
Повеќе...