когнитивно здравје

Како што старееме, одржувањето на когнитивното здравје станува наш главен приоритет. Добрата вест е дека храната што ја јадеме може да има значително влијание врз способноста на мозокот…
Повеќе...

За да се одржи оптимално здравје, научниците предлагаат да се намали ултра-обработената храна на помалку од 20 проценти од дневниот внес на калории.
Повеќе...