холестерол

Оние кои имаат висок холестерол треба да избегнуваат во исхраната црн дроб и генерално, внатрешни органи, бидејќи тие можат да го зголемат нивото на маснотии во крвта, тврдат…
Повеќе...

Претераното консумирање на храна од животинско потекло (месо и месни производи, млеко, полномасни сирења…) и производи на база на преработен шеќер и бело брашно, нездрава термичка…
Повеќе...

Докажано е дека лененото семе може да помогне во спречување на разни видови на рак, особено рак на дебелото црево. Исто така, лененото семе ќе помогне да се намали вкупниот холестерол и…
Повеќе...

Холестеролот и триглицеридите претставуваат два облика на липиди (масти) во телото, а кога се тие зголемени, се ризик за развој на дебелина, метаболички синдром, болести на срцето и…
Повеќе...

Спротивно од она што се мислеше досега, ново истражување ги потврдува придобивките од јајцата па она дека треба да јадете едно јаболко на ден за да не ви треба доктор, сега се заменува…
Повеќе...

Семки кај нас се грицкале од секогаш, ама порано се јадеа од досада, а сега за здравје. Имено, семките од тиква ги намалуваат холестеролот и шеќерот во крвта, а имаат и други…
Повеќе...

Прекумерната телесна маса, дебелината, неактивноста и пушењето се само дел од факторите кои можат да придонесат за развој на висок холестерол. Промените во животниот стил, особено…
Повеќе...

Не содржи холестерол, а полн е со минерали и витамини, го намалува ризикот од дијабетес тип 2, поволно делува на притисокот и на долговечноста
Повеќе...

Во едно истражување од 2017 година, луѓето кои јаделе 70 грама овесни снегулки два пати на ден во текот на четири недели доживеале намалување на вкупниот холестерол за 8,1 отсто.
Повеќе...

Доколку имате висок холестерол, препораката на експертите е дека треба редовно да пиете еден од овие три напитоци.
Повеќе...