диета

Велигденскиот пост е најстрогата форма на постење. А постот значи воздржување телесно и духовно: воздржување од мрсна храна и од гревовност. Во постот ние му даваме предност и поткрепа…
Повеќе...

Врз основа на проучувањето на времето во кое органите се активни, нутриционистите создале општ план за исхрана.
Повеќе...

Намалувањето на телесната тежина не е воопшто лесно, уште потешко е тоа да се направи на здрав и правилен начин, а токму на таа тема прочитајте ги советите од нутриционистката Симона…
Повеќе...

Не станува збор за некое волшебно средство за слабеење, ниту пак станува збор за трик. Едноставно, ако сакате да ги стопите масните наслаги, јадете печурки. Еве нешто повеќе за оваа…
Повеќе...

Девојки спортот, пешачењето и здравата умерена исхрана се единствената вистинска диета за убав изглед, советува д-р Беќаровски.
Повеќе...

Осумчасовна диета или „повремен пост“ е начин на исхрана во кој ви е дозволено да јадете само во ограничен временски интервал (обично 8 часа). Докажани се бројни предности на оваа…
Повеќе...

Видов како 16-годишна манекенка речиси ќе се убиеше. Јадеше памучни вати само за да преживее, а да остане слаба, наведува Сани.
Повеќе...

Без разлика на годишното време, крушите се богати со антиоксиданти, витамин Ц, калиум и диетални влакна. Сепак, избегнувајте да ги јадете на гладно
Повеќе...

Јаглехидратите последниве години добија лоша репутација. Многумина веруваат дека исхраната сиромашна со јаглехидрати (т.н. карбонска исхрана) им помогнала да ослабат, додека други…
Повеќе...

Ако се борите со килограмите и мислите дека не е можно да ги изгубите на брз и релативно безболен начин – се лажете! Волуметриската диета веќе некое време е хит во светот токму поради…
Повеќе...