брзо јадење

Брзото јадење често значи недоволно џвакање, што го отежнува варењето и ја зголемува веројатноста за голтање воздух. Последиците можат да бидат надуеност, гасови, киселини и грчеви. На…
Повеќе...

Ако редовно ги завршувате ручекот или вечерата за 20 минути или помалку, тоа може да биде знак дека јадете пребрзо – а тоа може да има негативни последици за вашето здравје.
Повеќе...

Брзината на јадење може значително да влијае на здравјето на младите луѓе. Со забавување на темпото на оброците, младите луѓе можат да го намалат ризикот од некои метаболички…
Повеќе...

Истражувањата покажаа дека луѓето кои само брзо ја голтаат храна се прејадуваат почесто од оние кои јадат побавно. Треба да се има предвид дека варењето започнува во устата и дека…
Повеќе...

Дали е можно добро да се јаде, а притоа и да се заштеди? Секако дека е можно, а најдобро од сè е што на овој начин ќе се храните и поздраво отколку досега
Повеќе...