НЕ ГИ ЈАДЕТЕ ВО ЗИМА! 7 намирници кои треба да ги избегнуваме на крајот на годината
Благодарение на брзиот транспорт и новите системи за складирање, свежото овошје и зеленчук може да се купат во текот на целата година. Но, тоа не значи дека треба да јадете се што ќе најдете на полиците во продавниците
Колку повеќе време поминува од берењето на производот до неговото консумирање, толку помалку хранливи материи има плодот“, вели Елизабет Сомер, автор на книгата Eat Your Way to Happiness.
Можеби ќе ве интересира
Токму затоа нашата исхрана треба да ја засноваме на свежи намирници од нашаа околина, а да ги избегнуваме оние кои не се „во сезона“.
За тоа кои намирници не е препорачливо да ги јадете во овој период од годината прочитајте на „Арт кујна“.