ХРАНА И ЧАЕВИ ШТО ГИ НАМАЛУВААТ ТРИГЛИЦЕРИДИТЕ Од гравче, спанаќ и лук до црн и чај од ѓумбир и глуварче
Спанаќот, како одличен извор на алфа-липоична киселина, може да го намали нивото на холестерол за дури 60 проценти. Богат со влакна и нискокалоричен, тој е совршено решение за витка линија.
Истражувањата покажаа дека високото ниво на холестерол може да ги блокира хормоните кои му сигнализираат на мозокот да почувствува ситост. Дали секогаш се чувствувате гладни, дури и по обилен оброк? Можеби тоа е поврзано со триглицеридите, односно, масните молекули во вашата крв.
Можеби ќе ве интересира
Истражувањата покажаа дека високото ниво на холестерол може да ги блокира хормоните кои му сигнализираат на мозокот да почувствува ситост.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.