ГИ ЧИСТИ ДИШНИТЕ ПАТИШТА И БЕЛИТЕ ДРОБОВИ Ви треба по една шолја чај од овој зачин, дневно
Листовите од босилек нудат мноштво здравствени придобивки, зајакнувајќи го целото тело и штитејќи од болести. Меѓудругото, чајот од босилек може да ги исчисти бронхиите и да помогне во исфрлањето на слузта што ги иритира дишните патишта. Тој ја смирува кашлицата и со текот на времето, со редовна употреба на чајот, кашлицата престанува.
Босилекот содржи хранливи материи и соединенија кои можат да помогнат во спречувањето на хронични болести, вклучувајќи рак, дијабетес, срцеви заболувања и артритис – вели регистрираниот диететичар Џилијан Калбертсон.
Покрај тоа, босилекот има антибактериски и антиинфламаторни својства. Дури може да го подобри и вашето ментално здравје, во зависност од видот и формата што ја користите.
Можеби ќе ве интересира
Босилекот (Ocimum basilicum) е билка која најчесто се користи во италијанската и југоисточноазиската кујна, како што се тајландската и виетнамската храна.
Достапен е во многу варијанти со различни вкусови, бои и форми на листови.
Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.