ЕДНОСТАВЕН НАПИТОК ОД БАМЈИ ШТО ЛЕКУВА МНОГУ БОЛЕСТИ Вистинска ризница на нутритивни состојки
Во ајурведската медицина бамјата се користи за лекување на разни заболувања, како дигестивни проблеми и цревни проблеми, за намалување на холестеролот, за подобрување на цревната флора и за поттикнување на правилната работа на црниот дроб. Пробајте го овој едноставен здрав напиток од бамји
Во Ајурведата, бамјата се смета за позитивна, среќна храна, така што е еден од најдобрите видови зеленчук што може да се консумира и од кој секој може да има корист.
Бамјата го ублажува запекот бидејќи содржи растворливи желатинозни влакна наречени „муцилажа“. Муцилажата се наоѓа само во растенијата. Тоа се растворливи влакно и затоа делуваат на омекнување на отпадните материи од организмот и негово полесно исфрлање. Исто така, ги подмачкува ѕидовите на стомакот при што се олеснува столицата.
Бамјата го контролира чувството на глад и поттикнува слабеење: нејзините растворливи влакна помагаат подолго да се чувствувате сити. Ова значи помалку желба за храна и полесно слабеење. Богата е со хранливи состојки и витамини: витамини А, Ц, К, калциум, па дури и антиоксиданти. Не само што му помага на здравјето на коските, туку и ве прави да изгледате помлади! Витаминот Ц ви дава имунолошка заштита која е особено корисна во периодот кога се менуваат годишните времиња како сега.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.