ДАЛИ ЗНАЕТЕ ШТО Е ТОА ДИЈАБЕТИЧЕН СТОМАК? Маснотиите околу половината се знак за сериозен проблем што многумина го игнорираат!
Се нарекува така затоа што овој вид маснотии на стомакот може да го зголеми ризикот од развој на дијабетес тип 2, а почесто се јавува кај лицата кои веќе имаат дијабетес тип 2. Покрај дијабетесот, висцералните маснотии се поврзани со поголем ризик од срцеви заболувања и мозочен удар.
„Дијабетичен стомак“ не е медицински термин, туку термин што се користи за да се опише постоењето на голема количина маснотии во абдоминалната област.
Маснотиите околу половината што се протегаат подлабоко во абдоминалната празнина се нарекуваат висцерални маснотии и можат да се акумулираат околу внатрешните органи.
Се нарекува така затоа што овој вид маснотии може да го зголеми ризикот од развој на дијабетес тип 2, а почесто се јавува кај лицата кои веќе имаат дијабетес тип 2. Покрај дијабетесот, висцералните маснотии се поврзани со поголем ризик од срцеви заболувања и мозочен удар.
Зошто масното ткиво на стомакот го зголемува ризикот од дијабетес тип 2?
Иако точната причина зошто висцералните маснотии го зголемуваат ризикот од дијабетес тип 2 сè уште се истражува, постојат некои објаснувања. Зголемените масни наслаги на стомакот може да го зголемат ризикот затоа што овој вид маснотии влијаат на начинот на кој телото го метаболизира шеќерот и може да ги зголеми нивоата на шеќер во крвта.
Постои и врска помеѓу вишокот маснотии во црниот дроб и висцералните маснотии. Оваа маст може да влијае на функцијата на црниот дроб, начинот на кој телото го метаболизира шеќерот и начинот на кој телото го користи инсулинот.
Висцералната маст може исто така да предизвика воспаление, што може дополнително да влијае на метаболизмот на инсулинот.
Може ли губењето на тежина или маснотиите на стомакот да го намалат ризикот од развој на дијабетес тип 2?
Да. Губењето тежина може да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2. Ако сте со прекумерна тежина или дебели, губењето на 5-10% од вашата телесна тежина може да помогне во намалувањето на ризикот.
Чекори како намалување на внесот на храна, зголемување на физичката активност и пиење доволно вода можат да ви помогнат да ги постигнете вашите цели за губење на тежината и да го подобрите вашето здравје.
Ако сте загрижени за вашата тежина или маснотиите на стомакот, разговорот со здравствен работник кој може да ви помогне да креирате план е првиот чекор кон намалување на ризикот од дијабетес тип 2 и други здравствени состојби.