ДАЛИ ТРЕБА ДА ИСФРЛАТЕ НАМИРНИЦИ ОД ИСХРАНАТА? Што добивате, а што губите aко престанете да јадете некоја од најпроблематичните намирници?
Сите кои немаат алергија на дадената намирница, треба добро да размислат што добиваат, а што губат со нејзиното исфрлање од исхраната.
Во последно време во медиумите често среќаваме совети за тоа кои намирници треба да се исфрлат од секојдневната исхрана. Тие се обично поткрепени со навидум уверливи докази. Наведените причини за исфрлање на одредени намирници се најчесто грижата за здравјето и стравот од дебелеење. Ако и вие сте на мисла да исфрлите некоја намирница од вашата исхрана, мора да го знаете следново:
Кој навистина треба да исфрли одредени намирници?
Се разбира дека ова се однесува на луѓето кои имаат докажана алергија на извесна намирница или намирници. Оние кои се запознаени со својата алергија или се поради неа под лекарска контрола, неретко се и обучени како да ги надокнадат хранливите материи изгубени со отфрлање на алергените намирници.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.