ДАЛИ СТЕ ПРОБАЛЕ АКВА ДЕ ЈАМАЈКА? Хибискус водата е добра за здравје на срцето и мозокот, за имунитет, за алергии…

Аква де Јамајка (од шпански Agua de Jamaica) е традиционален мексикански пијалок од црвен цвет на хибискус, со бројни докажани здравствени придобивки. Богат е со антиоксиданти и витамин Ц, го подобрува здравјето на срцето и бубрезите, ја смирува дигестијата, помага во контрола на тежината, ги поттикнува имунитетот и мозочната функција и има антиинфламаторно дејство.

Кога не е премногу засладена, водата од хибискус може да го поддржи здравјето на срцето, имунитетот, цревата и бубрезите, а воедно да ја подобри хидратацијата и да помогне при алергии и регулирање на телесната тежина.

Водата од хибискус, позната и како аква де Јамајка (традиционално се служи во Мексико и Централна Америка), е освежителен пијалак сличен на чајот од хибискус. Клучната разлика е што водата од хибискус се служи ладна и засладена, вели диететичарката Стејси Вудсон за Health.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.