ДАЛИ ЧЕСТО ЈАДЕТЕ БУРЕК И ЈОГУРТ? Еве колку калории има еден бурек и колку треба да пешачите за да ги согорите!
Уживањето во парче бурек трае неколку минути, но остава трага на вашето тело многу подолго.
Просечна порција од 250 грама – без разлика дали е „со месо“ или „со сирење“ – е вистинска калориска бомба. Помеѓу 600 и 700 калории се скриени во тие неколку залаци, што е една третина, а понекогаш и речиси половина, од дневниот енергетски внес за повеќето возрасни.
Можеби ќе ве интересира
Со други зборови: она што ќе го јадете за време на паузата на работа е всушност „вистински“ ручек, само во масна верзија. И ако не го потрошите, веднаш се лепи во сало.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.