Живот

Некогаш сметани за скромен оброк, палентата или качамакот, сега доживуваат ренесанса како хранливо богата храна. Ова традиционално јадење направено од пченкарно брашно крие неверојатни…
Повеќе...

Зошто е важно да се пишува со рака и како тоа влијае на мозокот е очигледно само ако се сетите колку полесно ви било да учите додека запишувате со рака во својата тетратка….
Повеќе...

Производите означени како „без маснотии“ често содржат големи количини на додаден шеќер и адитиви за да се компензира губењето на вкусот. Прекумерниот внес на шеќер е поврзан со…
Повеќе...

Еден од најважните хормони во нашето тело е кортизолот, кој, кога е покачен над нормалното ниво, може да предизвика голем број проблеми. Најчесто се нарекува хормон на стрес, но…
Повеќе...

Мала, предвидлива ужина пред спиење, како овесна каша или банана со млеко, може да биде дел од смирувачка вечерна рутина и е идеална околу 90 минути пред спиење – советува…
Повеќе...

Иако е логично да се сомневате во месото, во пилешко или во лошо зготвена храна, многу епидемии всушност започнуваат - во кеса со зелена салата, пишува Allrecipes.
Повеќе...

Ниските температури, помалку вежбање, потешка храна и послаба контрола на хроничните болести создаваат совршени услови за развој на мозочен удар, особено кај постарите лица и оние кои…
Повеќе...

Зад неговата популарност стојат голем број истражувања што ги анализираат неговите вистински ефекти врз телото.
Повеќе...

Генерациите кои доаѓаат сè потешко прават разлика помеѓу физичкиот и дигиталниот свет.
Повеќе...

Квалитетниот појадок го стабилизира шеќерот во крвта, што ни овозможува подобро да се сконцентрираме, побрзо да обработуваме информации и подобро да памтиме.
Повеќе...