Browsing Category

Живот

НЕ ГЛЕДАЈТЕ ВО ЕКРАНИТЕ, ГЛЕДАЈТЕ ВО ДЕЦАТА! Не дозволувајте и вашите деца да го користат телефонот…

Па што ако заѕвони…? Што ако го оставите телефонот настрана барем на неколку часа! Ништо нема да се случи ако понекогаш пропуштите повик, ако не одиграте некоја игра, или не ставите…
Повеќе...

ШТО Е ПОДОБРО – ПИЛЕШКО ИЛИ МИСИРКИНО? Споредба на омилените извори на протеини

Иако двата вида живина нудат слична содржина на протеини, мисирката има помалку масти и повеќе цинк, додека пилешкото има повеќе калории и железо. Прочитајте кои се другите разлики во…
Повеќе...

КИВИ СО ЛУШПА, ДА ИЛИ НЕ? Еве кои се придобивките од кората на кивито?

Според експертите, ако јадете киви со лушпа, добивате 50 отсто повеќе влакна и малку повеќе витамини и хранливи материи. Сепак, ова не се препорачува за одредени луѓе, особено за оние…
Повеќе...

КОЈА НАМИРНИЦА Е НА ВРВОТ НА ЛИСТАТА СО НЕЗДРАВА ХРАНА? Негативните ефекти можат да се појават веќе…

Според бројни истражувања, чипсот е на врвот на листата на најнездрави намирници, а загрижувачки е неговиот негативен ефект врз организмот.
Повеќе...

ЕСПРЕСО, ТУРСКО, ФИЛТЕР? Во зависност од начинот на подготовка, кафето значително го зголемува…

Новото шведско истражување ја откри врската помеѓу начинот на кој се подготвува кафето и зголеменото ниво на холестерол. Кафето филтрирано низ хартиен филтер се покажало како најздрава…
Повеќе...

ХРАНА ЗА ЗДРАВО СРЦЕ 5 намирници кои ги чистат крвните садови

Нутриционистите и лекарите советуваат да го замените белиот ориз со интегрален ориз што е можно почесто, а не треба да заборавиме и на сестраниот јачмен, овес, киноа, спелта и амарант,…
Повеќе...

НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА СОВРШЕНА КОМБИНАЦИЈА НА ЈАТКАСТИ ПЛОДОВИ Ги намалуваат холестеролот и…

Редовното консумирање на овие јаткасти плодови е поврзано со пониски нивоа на холестерол, подобрена когнитивна функција и намален ризик од хронични болести како срцеви заболувања и…
Повеќе...

МАСТИЛОТО ОД ТЕТОВАЖИТЕ СЕ ПОВРЗУВА СО ЛИМФОМА И СО РАК НА КОЖАТА Колку е поголема шарата, толку е…

Според студијата на данските и финските научници, ризикот од рак на кожата кај луѓето со тетоважи се зголемил за 137 отсто, додека ризикот од лимфом, пораснал за дури 173 отсто.…
Повеќе...

ДАЛИ ЗНАЕТЕ КОЈ СТЕ И ШТО САКАТЕ? Три суптилни шаблони кои ги водат човечките животи

Останувате во кариерата што повеќе не ја сакате, во односи што повеќе не ви се корисни и избегнувате да истражувате можности кои делуваат неусогласено со тоа кој сте биле досега. Оваа…
Повеќе...